ダイエットとバストアップの両立はできない!?

ダイエットをすると太ももやウエストなど、痩せてほしい部分は
なかなか痩せないのに、胸は小さくなってしまった…
と言う方もいるのではないでしょうか。

 

それは、胸の脂肪は太ももやウエストについている脂肪よりも、
燃えやすい性質を持っているからなんです。

 

逆に言うと、太ももやウエストの脂肪はセルライトといって
ガンコな状態に変化していることが多く、燃焼させようと思うと
非常にたくさんの時間がかかるのです。

 

 

また、食事制限をすることによって、胸を支えている靭帯を作っている
コラーゲンやヒアルロン酸などが不足し、サイズだけでなく
胸の位置も下へと垂れ下ってしまいます。

 

胸だけでなく、ヒップ部分もたるんでしまったという
ケースもたくさんあるようです。

 

 

こんなダイエットの失敗をなくすには、胸のハリを残しつつ
不要な脂肪を燃焼させることが何より大切なこと!

 

そこでオススメなのが「モテソルベ」なんです。

 

理想の体型になるためのダイエットを成功させたい!
そんな方にこそ「モテソルベ」がオススメです。

 

 

理想のバストを手に入れるためのお手軽ポイント

バストアップに効果的な「モテソルベ」。

 

長期的に継続して飲んでいくのも大切なのですが、
さらに効果を高めるために、ちょっとしたエクササイズも
取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

 

・簡単腕立て伏せ

 

肩幅に両腕を付き、膝をついて四つん這いの姿勢になります。

 

そこから腕だけを曲げて、胸が床につかない程度で3秒キープ。

 

10回×3セットできると理想で、
胸回りの筋肉を鍛えて、バストをしっかりと支えます。

 

 

・ウエストひねり

 

壁を背に立って、胸の前で手のひらを外側に構えます。

 

下半身は動かさないように、手のひらで壁にタッチするのを、
左右交互に30回×2セットできるといいでしょう。

 

ウエストを引き締めて、バストとのメリハリを作ります。

 

 

・体の巡りを良くするストレッチ

 

ラジオ体操にもある動きで、前屈と上体反らしを交互に行います。

 

滞っていた老廃物の流れがよくなり、脂肪燃焼効果が高まります。

 

お風呂上がりの体が柔らかくなった時に行うのが効果的です。

 

 

こうした比較的簡単なエクササイズを取り入れることで、
ボディメイク効果が高まります。

 

コツは無理をせず、気持ちいいなと感じるくらいの強さで行う事。

 

「モテソルベ」は体の内側からのケア、エクササイズは外側のケアにと
Wの効果で、理想のボディを手に入れましょう。